（香港讯）37岁高海宁近日为拍摄剧集《武林》进行围读，事前功夫一丝不苟。另一边厢，她参与的中国综艺节目《无限超越班2》近期播出，她在社交网络分享当中一段爆哭的演出，觉得即兴演出还有进步空间：“当时太紧张了，又不能模仿，只能做到秒入戏。觉得这次的表演有点太单一，剧情发展即兴创作能力还是需要努力改善。”
高海宁指这次拍节目既要应付演戏，又要真人秀演出，虽然真人秀全程被拍著会构成压力，但她还可以豁出去做自己，感觉尚算轻松。她直言最大的压力是来自演戏，需要全程投入，就算有不知所措，也要快速调整心情，没时间迷茫和有情绪，学习应变，即刻解决问题：“过程中学到很多东西，入行时那份热诚还在，那份初心，什么都愿意演、什么都愿意做，只希望把戏演好，那份热诚完全出来了。”
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