减重30公斤 41号裤头变28 马来演员揭瘦身秘密

（吉隆坡27日讯）马来喜剧演员阿都拉曼卡欣“Man Raja Lawak”上健身房5个月，成功瘦身，减重30公斤！

一直以来肥胖的他，现在显得消瘦但健硕，网友一度猜测他动了减肥手术。

不过，Man Raja Lawak（47岁）澄清说，他是靠到健身房努力，成功让自己瘦下来。

根据网媒“mStar”报导，Man Raja Lawak没有动过任何减肥手术或患病，而是靠长时间的锻炼瘦下来。

“其实，这样的身材是我结婚前就梦想要有的，现在终于实现。可能是因为去年初工作量较少，所以我才有更多时间花在健康运动上，比如去健身房锻炼。

他说，他是经过5个月时间的努力，才达到目前的效果，从原本95公斤的肥胖身材，减至65公斤。

“我每天都会去健身房，根据不同的身体部位进行训练，如果今天我专注练肩膀，明天我就会练其他部位。”

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@sinar_my Kalau Man boleh takkan kita tak boleh kan? 🙌🏻 Haaa semakin cerah azam nak kurus 2024 ni? 🤭 Sumber: Man Raja Lawak #SINARKongsi ♬ original sound – ᶜ ʰ ˡ ˡ ˣ ᵉ ᵈ ⁱ ᵗ ˢ

他自豪的说，以前穿41号裤子，现在可以穿28号的裤子。