（马六甲11日讯）一名瘦身教练长期教导人们要照顾饮食，自己却每日饮用三、四杯咖啡，爱好高碳水化合物食物及甜食，虽然运动量大，最终依然患上第2型糖尿病。
莫哈末阿兹林（32岁，数码市场执行员）也是一名瘦身教练，他是于4个月前，确诊第2型糖尿病。
更不幸的是，莫哈末阿兹林是在新婚两周后，接获有关恶讯。
“确诊前，我的体重急速下降，且肢体麻木。起初我以为是过量的运动造成体重下降，未料妻子的医生朋友却认为我有明显的糖尿病症状。”
他说，他在友人劝告下决定做身体检查，未料医生诊断他患上第2型糖尿病，而且估计早在2年前已患病。
“医生告知我确诊糖尿病后，说实在，我感到相当错愕。毕竟我长期教导人们要照顾饮食，活出健康人生，结果不重视身体健康的人，其实是自己。”
他坦言，尽管本身是瘦身教练，但他向来随心所欲喝咖啡，有时甚至一天三四杯，而且有喜欢在夜间吃碳水化合物食品及甜食。
莫哈末阿兹林说，医生给予他注射胰岛素或服药改善生活习惯的选择，而他选择了后者。患病后也唤起他开启健康饮食人生。
“如今我学习改善不健康的饮食方式，也会以黄糖及鲜奶泡咖啡解咖啡瘾。”
他也希望唤醒人们对糖尿病的意识，别认为只有肥胖、有家族病史的人才会患上糖尿病。
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“有运动习惯及身材苗条的人，一旦忽略饮食习惯，也会被糖尿病盯上。”
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