(吉隆坡5日讯)休整一个月,黄智勇做了甚么备战大马羽球公开赛?答案是教练组安排他进行体能重训,重点加强双脚的力量,以迎来新一年的战事与冲击争夺入选奥运资格。
在大马羽总安排下,大马男单球员黄智勇在教练叶橙旺与教练总监烈西陪同下,为下周即将开打的大马超级1000系列赛召开记者会上,透露了休整一个月主要训练项目。
叶橙旺首先表示有别于过去仅有最多两至三周的休停,难得年杪赛季结束,黄智勇在短暂休息后,即时投入了新季的训练,从过去的赛事反映,他需要加强力量与体能训练,尤其是在双脚,这样可以让他更有爆发力及进行更多不同的战术。
“最为重要的是自律,任何的训练量加大都不容易的,但是黄智勇没有怨言,更主动的要求加训,所以他自我要求提升也是很重要的。”

叶橙旺也说目前的比赛与过往的不同,过去很多时候拉吊打法都可以取胜,但是现在就算是打吊式的打法也讲求了力量与速度,所以绝对没有慢节奏球了。
黄智勇也表示自从力量训练加大之后,可以明显感觉到本身状态在提升,可以说整体的感觉就很好。至于被问到大马赛的目标时,他仅说先注重打好每一场的比赛。
教练总监烈西也点评了黄智勇,并赞扬在多次看他场上表现时,往往可以杀出让人意想不到的角度球,这是一个惊喜。但是如果要长期都能有如此的水平,则需要加强本身的体能,毕竟打球用的是全身的力量。
他表示很多时候只看到他用上半身的力量,所以在重点加强了双脚的力量训练之后,希望这次大马赛可以看到突破。
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